調子わるーーー！！！ ― 2007年07月22日 16:25
いつもある２回の排便、トイレには誘われるが出ない。
朝食後、しばらく横になった。
直腸のあたりが痛いそれで横になって自立訓練法で大腸に力が入っている感じがするので呼吸を整えて脱力するようにイメージをして瞑想すると少し楽になった。
やはり、緊張とストレスが影響してるようだ。 夕方までに排便あれば良いのにね！
期待してトイレ通いを続けよう。（トイレに座る回数はいつもと同じ（１０回位）で、出ない。これが辛い。
ま、リラックスしてのんびり行きましょうかね
私のメニュー！！ ― 2007年07月20日 16:27
これでは、偏食なのでいろいろな食材に手を出しているが外ればかりでそのたびに調子を崩している。
ここ２日ほど便秘（便意はいつも（一日10回）と同じにあるが少ししか出ない）ぎみになってあまりにも調子悪いので夕べ下剤を飲んだ。
今日は、昼頃から出始めたが４回出た（4回とも大量に出た）うちの２回目の排便後の痛い事１時間ほど寝込んだ！
ま、毎日こんなふうに同じ状態は少ない。
どんな食材が合わないのかは明日書きます。
ブログ再開する！！！ ― 2007年07月19日 20:03
精神的にかなりやられたね！
何もするきなし。無気力って奴に取り付かれた。
ちょっと、やる気に成ったかな。
明日から、その後の食事の事やら書いてみようかな。
ATM療法最終日！！！！ ― 2007年04月22日 14:54
なぜ昨日まで機嫌が悪かったのか？
それはね、くだらない事だけど”食い物の恨みは恐ろしい”ってよく言うけどそれが自分に当てはまったと言う話でね！
私の母は寝たきりで介護５をもらい自宅介護をしている状態でヘルパーさんに食事の面倒を見てもらっている訳です。そのヘルパーさんが夕飯を全部母のおじやに使ってしまいおれのが無い。
頭来たね！７時半まで仕事がかかりそれから買い物に行かなければ成らなくなった。そのおかげで寝たのが１１時過ぎ！健康な人なら問題無いがおれは、違うので影響が直ぐに出た。
１５時ごろから下痢１時燗おき朝９時ごろまで続いた。
で、ケアマネージャーにそのヘルパーさんを来ない用にお願いしたと言う訳！不愉快極まりない。
明日は、順天堂病院！
ATM療法始めて12日目！ ― 2007年04月21日 10:01
ATM療法１１日目！！！！ ― 2007年04月19日 10:24
どうなちゃったの？段々排便回数増える！
2007/04/19 8:12:40 AM
もう、尻の穴が痛い痔になっているので排便の度に痛い！
精神的にかなり参ったね。良いかなと思うと直ぐ悪く成る。気持ちを平静にと思うが現実が付いて来ないとどうしてもイラツク！
もう、３時ごろから１０回はトイレ駆け込んでるね！
うんざり！
そう思っていると突然良く成ったりして、ここ１週間は日変わりでもう、付いていけない。
今日も、何もしないしない考えないボーっと過ごす事にする。
明日こそ良くなって欲しい！
ATM療法！！！！！ ― 2007年04月18日 12:58
調子最悪！痛みは少ないが排便回数多くなった。
2007/04/18 12:43 PM
午前中、出っぱなし。がっかり！！！午後は無いことを祈ろう！
昨夜は７時から今朝７時まで寝てしまった。かなり疲れて居たのだろう。
モウイヤだ！何もしたくない。
明日に期待しよう！
ATM療法半道中過ぎた！！！ ― 2007年04月17日 22:55
疲れた。ちょっと下痢！
2007/04/17 10:12:36 AM
昨日、頑張り過ぎた。パソコン修理に業界の総会の資料を作ってとても疲れた。資料は、今日中に印刷予定だけど夜中に手直しをして間に合わせた。それが、効いたね！今朝、ちょっと痛い！眠いし！
昼休み取ろう！
印刷は、楽だから良いけど疲れが有るから後は、何もしないで休もう！
もちろん、仕事の合間にだけどね！
ATM療法半道中過ぎた！！！ ― 2007年04月16日 18:43
大分便の間隔が開いて来た。
2007/04/16 6:52:15 AM
軟便でスタート！少々のヒリつきは有るがまあまあかな！
これから、朝めしだけどその後の排便どうかな？
2007/04/16 1:39:27 PM
昼飯食べてちょっと便有っただけ！そんな事よりパソコン壊れて修理中なので病気を忘れてしまう位夢中に成れるように成った事が不思議！
今、頭の中はパソコンでいっぱい！これから夕方までには復旧したい！
2007/04/16 6:28:54 PM
夕飯終わって快調！パソコン直ったしすべて良し！好きな事が一番だね。それが、出来るように成って来た。このまま順調に回復に向かって欲しいね。
ただ、この病気はくせ者でね良かったと思うと途端に悪く成ったりを繰り返す立ちの悪い病気でね気は抜けない！
とりあえづ、今日は良かった。
明日は、どうかな？
ATM療法！！！ ― 2007年04月15日 21:56
快適な朝！
2007/04/15 7:13:58 AM
排便有り！固形であったそして、大量でもあった。信じられない夢で無ければいいな。腹痛も無し！しかし、大事を取ってトレーニングとゴルフの素振りは無し！
2007/04/15 2:57:51 PM
午前中９時から１時ころまで痛かった！朝食を食べ過ぎたのかその間４回排便あった。昼食後は落ち着いているので安心。下痢は無いので食事の問題かも！
内容を考えてまだまだ注意がいるね！
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